ひとりごと 外出自粛中に50代が自宅でかんたんにチャレンジできること① 【予算0円から2万円】 こんにちは、「昭和40年生まれ男」の54才です。50代が外出自粛中の自宅でかんたんに出来ることを考えてみました。もちろん他にやることがある人は自分のやるべきことに時間を割いてください。 エアロバイクで筋トレ! 予算2万円!で生... 2020.05.01 ひとりごと