筋トイレ

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ひとりごと

50代の睡眠時間について

昭和40年生まれ男、2020年55歳となりました。 昭和40年生まれ男、2020年の今年が55才となります。数年前から「生活習慣病」など心配なことが増えてきました。 私も以前、テレビタレントの出川哲郎のようにお腹がぽっこりとし...
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