50代筋トレ

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ひとりごと

外出自粛中に50代が自宅でかんたんにチャレンジできること② 【予算0円から2万円】

こんにちは。外出自粛中につき、連休中にも関わらずに自宅で過ごしていることと思います。 不平不満も多々ありますが、ここはひとつ、現状を「なかなか無いチャンス」だと考え、前向きに時間を有効に過ごせるよう考えてみました。(予算は2万円以下...
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